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Der Ratgeber richtet sich an Lehrer und Lehrerinnen und bietet praktische Tipps zur Selbstfürsorge im Schulalltag. Er enthält Yoga-Sequenzen, Meditationen, Rezepte und Denkanstöße, um Stress abzubauen und Achtsamkeit zu fördern. Die sieben Kapitel begleiten von morgens bis abends und unterstützen bei der Entschleunigung.
Zakup książki
Mehr Kraft für Lehrkräfte. Kleine Ideen vom Aufstehen bis zur Nachtruhe, Maike Schößler, Birthe Davies
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 26,71 zł
Metody płatności
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- Tytuł
- Mehr Kraft für Lehrkräfte. Kleine Ideen vom Aufstehen bis zur Nachtruhe
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Maike Schößler, Birthe Davies
- Wydawca
- Verlag an der Ruhr
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 96
- ISBN13
- 9783834647795
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Der Ratgeber richtet sich an Lehrer und Lehrerinnen und bietet praktische Tipps zur Selbstfürsorge im Schulalltag. Er enthält Yoga-Sequenzen, Meditationen, Rezepte und Denkanstöße, um Stress abzubauen und Achtsamkeit zu fördern. Die sieben Kapitel begleiten von morgens bis abends und unterstützen bei der Entschleunigung.