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Dieses Buch bietet lebensbegleitende Lehren und praktische Übungen für Fitness, Selbstverteidigung und Ernährung. Es enthält leicht anwendbare Bewegungsübungen, Rezepte für das Idealgewicht und Kurzmeditationen zur Konzentrationssteigerung. Shaolin Rainer, der erste deutsche Shaolin, vermittelt wertvolle Einsichten für ein besseres Leben.
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Shaolin Rainer. Gründer des Shaolin-Tempel Deutschland - Rainer Deyhle, Karl Kronmüller, Rainer Deyhle
- Język
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Shaolin Rainer. Gründer des Shaolin-Tempel Deutschland - Rainer Deyhle
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Karl Kronmüller, Rainer Deyhle
- Wydawca
- BEST-Off-Verlag
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 300
- ISBN13
- 9783961330300
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Ocena
- 1 z 5
- Opis
- Dieses Buch bietet lebensbegleitende Lehren und praktische Übungen für Fitness, Selbstverteidigung und Ernährung. Es enthält leicht anwendbare Bewegungsübungen, Rezepte für das Idealgewicht und Kurzmeditationen zur Konzentrationssteigerung. Shaolin Rainer, der erste deutsche Shaolin, vermittelt wertvolle Einsichten für ein besseres Leben.