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Movementbook. Dein Trainingstagebuch

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Das MOVEMENTBOOK bietet eine umfassende Trainingsdokumentation, regelmäßige Reflexion und Zielsetzung, sowie wichtige Informationen aus der Trainingswissenschaft. Es enthält Mentaltraining, Rezepte für Snacks und eine Schritt-für-Schritt-Einleitung zur Nutzung. Zudem gibt es einen Jahresplaner und weitere nützliche Tools.

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Movementbook. Dein Trainingstagebuch, Dominik Simon, Kathrin Wychera

Język
Rok wydania
2020
Oprawa
(twarda)
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Tytuł
Movementbook. Dein Trainingstagebuch
Język
niemiecki
Wydawca
Wortstark
Rok wydania
2020
Oprawa
twarda
Liczba stron
212
ISBN13
9783200067998
Seria
Tagi
Opis
Das MOVEMENTBOOK bietet eine umfassende Trainingsdokumentation, regelmäßige Reflexion und Zielsetzung, sowie wichtige Informationen aus der Trainingswissenschaft. Es enthält Mentaltraining, Rezepte für Snacks und eine Schritt-für-Schritt-Einleitung zur Nutzung. Zudem gibt es einen Jahresplaner und weitere nützliche Tools.