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Inka Jochum präsentiert ein effektives Übungsprogramm zur Linderung von Nacken- und Schulterschmerzen, das Yoga, Atemtherapie und Qi Gong kombiniert. Es lässt sich flexibel am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs anwenden und fördert ein neues Körperbewusstsein sowie die Beweglichkeit.
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Das Nacken- und Schulterheilbuch. Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden, Inka Jochum
- Język
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Das Nacken- und Schulterheilbuch. Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Inka Jochum
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 64
- ISBN13
- 9783776628609
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Inka Jochum präsentiert ein effektives Übungsprogramm zur Linderung von Nacken- und Schulterschmerzen, das Yoga, Atemtherapie und Qi Gong kombiniert. Es lässt sich flexibel am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs anwenden und fördert ein neues Körperbewusstsein sowie die Beweglichkeit.