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Bewusstes Atmen beeinflusst unser körperliches und mentales Wohlbefinden positiv. Manuel Eckardt bietet in seinem Trainingsprogramm effektive Body-Mind-Übungen an, die die Atmung verbessern und Atemtechniken für Entspannung, Konzentration, Bluthochdruck und Nervosität beinhalten.
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11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern. Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper, Manuel Eckardt
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- 11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern. Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Manuel Eckardt
- Wydawca
- Humboldt
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN13
- 9783842631878
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Bewusstes Atmen beeinflusst unser körperliches und mentales Wohlbefinden positiv. Manuel Eckardt bietet in seinem Trainingsprogramm effektive Body-Mind-Übungen an, die die Atmung verbessern und Atemtechniken für Entspannung, Konzentration, Bluthochdruck und Nervosität beinhalten.