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Der Psychiater Manfred Spitzer untersucht die Bedeutung von Naturerlebnissen für unsere Gesundheit. Bereits 20 Minuten in der Natur senken den Cortisolspiegel und fördern das Wohlbefinden. Spitzer erläutert, wie Natur Aggressionen verringert, den sozialen Zusammenhalt stärkt und die Kreativität steigert.
Zakup książki
Naturerleben. Ins Grüne für mehr Gesundheit, Glück und eine bessere Gesellschaft, Manfred Spitzer
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Naturerleben. Ins Grüne für mehr Gesundheit, Glück und eine bessere Gesellschaft
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Manfred Spitzer
- Wydawca
- Klett-Cotta
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 272
- ISBN13
- 9783608982800
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Der Psychiater Manfred Spitzer untersucht die Bedeutung von Naturerlebnissen für unsere Gesundheit. Bereits 20 Minuten in der Natur senken den Cortisolspiegel und fördern das Wohlbefinden. Spitzer erläutert, wie Natur Aggressionen verringert, den sozialen Zusammenhalt stärkt und die Kreativität steigert.