Obecnie nie mamy tej książki w magazynie
Więcej o książce
In unserer digitalen Gesellschaft sind Schlafprobleme weit verbreitet. Das Buch bietet einen verständlichen Überblick über wissenschaftliche Erkenntnisse der Schlafforschung und individuelle Schlafbedürfnisse. Zudem fließen Erfahrungen aus Achtsamkeitsworkshops ein, um hilfreiche Tipps zu geben und Orientierung im Schlafthema zu bieten.
Zakup książki
Dieses Buch ist zum Einschlafen. Individuelle Tipps für besseren Schlaf, Salome Dr. Kurth, Caroline Dr. Lustenberger
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Dieses Buch ist zum Einschlafen. Individuelle Tipps für besseren Schlaf
- Język
- niemiecki
- Wydawca
- Beobachter-Edition
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 224
- ISBN13
- 9783038755739
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- In unserer digitalen Gesellschaft sind Schlafprobleme weit verbreitet. Das Buch bietet einen verständlichen Überblick über wissenschaftliche Erkenntnisse der Schlafforschung und individuelle Schlafbedürfnisse. Zudem fließen Erfahrungen aus Achtsamkeitsworkshops ein, um hilfreiche Tipps zu geben und Orientierung im Schlafthema zu bieten.