Więcej o książce
Světová autorita ve výzkumu cirkardiánních rytmů Satchin Panda i výsledky dalších vědeckých studií dokazují, že jednoduchý režim, který vyladí váš každodenní životní styl - kdy jíte, kdy spíte, kdy cvičíte a také kdy a jakému se vystavujeme světlu - s přirozeným cirkadiánním rytmem těla, může být stejně účinný v boji proti cukrovce, jako současně dostupné léky. Navíc bez vedlejších účinků. A nejlepší na tom je, že dodržování 12týdenního programu, který ve své knize autor představuje, zlepší také všechny ostatní aspekty vašeho zdraví, od zhubnutí až po posílení imunity.Přehledně a srozumitelně zjistíte, jak sestavit denní režim přizpůsobený svému tělu na míru i jak si osvojit přerušovaný půst. Tato jednoduchá opatření optimalizují hladinu glukózy v krvi a také přirozeně snižují riziko vzniku srdečních onemocnění a obezity.
W magazynie mamy łącznie książkiCirkadiánní kód proti cukrovce(2022)
Zakup książki
Cirkadiánní kód proti cukrovce, Satchin Panda, PhD, Helena Mirovská
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 64,14 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Cirkadiánní kód proti cukrovce
- Język
- czeski
- Autorzy
- Satchin Panda, PhD, Helena Mirovská
- Wydawca
- Jan Melvil Publishing
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 300
- ISBN10
- 8075551737
- ISBN13
- 9788075551733
- Seria
- Kolekcja
- Žádná velká věda
- Pierwsze wydanie
- 2021
- Oryginalna nazwa
- The Circadian Diabetes Code: Discover the Right Time to Eat, Sleep, and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Diabetes
- Ocena
- 4,7 z 5
- Opis
- Světová autorita ve výzkumu cirkardiánních rytmů Satchin Panda i výsledky dalších vědeckých studií dokazují, že jednoduchý režim, který vyladí váš každodenní životní styl - kdy jíte, kdy spíte, kdy cvičíte a také kdy a jakému se vystavujeme světlu - s přirozeným cirkadiánním rytmem těla, může být stejně účinný v boji proti cukrovce, jako současně dostupné léky. Navíc bez vedlejších účinků. A nejlepší na tom je, že dodržování 12týdenního programu, který ve své knize autor představuje, zlepší také všechny ostatní aspekty vašeho zdraví, od zhubnutí až po posílení imunity.Přehledně a srozumitelně zjistíte, jak sestavit denní režim přizpůsobený svému tělu na míru i jak si osvojit přerušovaný půst. Tato jednoduchá opatření optimalizují hladinu glukózy v krvi a také přirozeně snižují riziko vzniku srdečních onemocnění a obezity.