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Meine Angst macht mich mutig. Nicht mit Angsterkrankungen umgehen, sondern die Angst als Stärke nutzen

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  • 135 stron
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Dieses Buch bietet einen persönlichen Einblick in den Umgang mit Ängsten und deren Transformation zu Verbündeten. Der Autor, selbst von Angststörungen betroffen, teilt seine Erfahrungen und effektive Bewältigungsstrategien. Er ermutigt dazu, Ängste als Kraft zu nutzen, um persönliche Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.

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Meine Angst macht mich mutig. Nicht mit Angsterkrankungen umgehen, sondern die Angst als Stärke nutzen, Frank Igel

Język
Rok wydania
2020
Oprawa
(miękka)
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Tytuł
Meine Angst macht mich mutig. Nicht mit Angsterkrankungen umgehen, sondern die Angst als Stärke nutzen
Język
niemiecki
Autorzy
Frank Igel
Rok wydania
2020
Oprawa
miękka
Liczba stron
135
ISBN13
9783968910406
Seria
Opis
Dieses Buch bietet einen persönlichen Einblick in den Umgang mit Ängsten und deren Transformation zu Verbündeten. Der Autor, selbst von Angststörungen betroffen, teilt seine Erfahrungen und effektive Bewältigungsstrategien. Er ermutigt dazu, Ängste als Kraft zu nutzen, um persönliche Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.