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Kneginja Richter Ausgeschlafen und mental stark!. Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin
Kneginja Richter Ausgeschlafen und mental stark!. Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin
Kneginja Richter Ausgeschlafen und mental stark!. Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

Ausgeschlafen und mental stark!. Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

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  • 256 stron
  • 9 godzin czytania

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In "Der Geist ist müde, der Körper auch?" beleuchtet Schlafexpertin Prof. Dr. Kneginja Richter in 99 Kapiteln die Zusammenhänge von Schlaf, Psyche und Körper. Sie gibt Einblicke in Schlafstörungen, deren Ursachen und bietet Lösungen für besseren Schlaf, basierend auf aktuellen Schlafforschungsergebnissen.

Zakup książki

Ausgeschlafen und mental stark!. Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin, Kneginja Richter, Sina Horsthemke

Język
Rok wydania
2024
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Dobry
Cena
30,30 zł

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Tytuł
Ausgeschlafen und mental stark!. Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin
Język
niemiecki
Wydawca
Kösel
Rok wydania
2024
Oprawa
miękka
Liczba stron
256
ISBN13
9783466348244
Seria
Kategorie
Literatura naukowa
Tagi
Opis
In "Der Geist ist müde, der Körper auch?" beleuchtet Schlafexpertin Prof. Dr. Kneginja Richter in 99 Kapiteln die Zusammenhänge von Schlaf, Psyche und Körper. Sie gibt Einblicke in Schlafstörungen, deren Ursachen und bietet Lösungen für besseren Schlaf, basierend auf aktuellen Schlafforschungsergebnissen.