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Gesundheit kennt kein Gewicht. Das Anti-Diät-Buch.. Mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung
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Der Ratgeber von Dr. Antonie Post und Petra Schleifer bietet einen gewichtsneutralen Ansatz zur Gesundheit, der auf Körperakzeptanz, intuitiver Ernährung und Freude an Bewegung basiert. Mit wissenschaftlichen Fakten, Selbstreflexion, Übungen und Meditationen wird ein Ausstieg aus dem Diätkreislauf gefördert.
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Gesundheit kennt kein Gewicht. Das Anti-Diät-Buch.. Mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung, Petra Schleifer, Antonie Post
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Gesundheit kennt kein Gewicht. Das Anti-Diät-Buch.. Mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Petra Schleifer, Antonie Post
- Wydawca
- Südwest
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 224
- ISBN13
- 9783517101019
- Seria
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Der Ratgeber von Dr. Antonie Post und Petra Schleifer bietet einen gewichtsneutralen Ansatz zur Gesundheit, der auf Körperakzeptanz, intuitiver Ernährung und Freude an Bewegung basiert. Mit wissenschaftlichen Fakten, Selbstreflexion, Übungen und Meditationen wird ein Ausstieg aus dem Diätkreislauf gefördert.