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Täglich 15 Minuten für meine Gesundheit. Das Reader's Digest Erfolgsprogramm

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  • kolektiv

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  • 288 stron
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Dieses Buch zeigt, wie man mit nur 15 Minuten täglich durch Bewegung, Entspannung und Ernährung Gesundheit und Wohlbefinden fördern kann. Es bietet einfache Übungen, Anleitungen und Rezepte, um schnell Fortschritte zu erzielen, ohne starre Pläne oder große Umstellungen. Investieren Sie in Ihre Gesundheit für mehr Vitalität!

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Täglich 15 Minuten für meine Gesundheit. Das Reader's Digest Erfolgsprogramm, kolektiv

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Rok wydania
2024
Oprawa
(twarda)
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Tytuł
Täglich 15 Minuten für meine Gesundheit. Das Reader's Digest Erfolgsprogramm
Język
niemiecki
Autorzy
kolektiv
Rok wydania
2024
Oprawa
twarda
Liczba stron
288
ISBN13
9783956195549
Seria
Tagi
Opis
Dieses Buch zeigt, wie man mit nur 15 Minuten täglich durch Bewegung, Entspannung und Ernährung Gesundheit und Wohlbefinden fördern kann. Es bietet einfache Übungen, Anleitungen und Rezepte, um schnell Fortschritte zu erzielen, ohne starre Pläne oder große Umstellungen. Investieren Sie in Ihre Gesundheit für mehr Vitalität!