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„Mamasté“ bietet Müttern wertvolle Tipps und Achtsamkeitsübungen, um die ersten drei Jahre mit ihrem Kind entspannt zu genießen. Es fördert einen achtsamen Umgang mit sich selbst und der Familie, hilft, gelassener mit Herausforderungen umzugehen und Momente der Ruhe im Alltag zu finden. Ein inspirierendes Anti-Stress-Buch für Mamas.
Zakup książki
Mamasté. Der Survival-Guide für entspannte Mütter, Bianca Schäb, Franziska Misselwitz
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Mamasté. Der Survival-Guide für entspannte Mütter
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Bianca Schäb, Franziska Misselwitz
- Wydawca
- arsEdition
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 96
- ISBN13
- 9783845842226
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Ocena
- 3,5 z 5
- Opis
- „Mamasté“ bietet Müttern wertvolle Tipps und Achtsamkeitsübungen, um die ersten drei Jahre mit ihrem Kind entspannt zu genießen. Es fördert einen achtsamen Umgang mit sich selbst und der Familie, hilft, gelassener mit Herausforderungen umzugehen und Momente der Ruhe im Alltag zu finden. Ein inspirierendes Anti-Stress-Buch für Mamas.