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Workout für die Seele. Wie wir unseren Guten-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben

Autorzy

Alice Romanus-Ludewig

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Literatura naukowa

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Alice Romanus-Ludewig präsentiert in ihrem Buch Übungen für ein individuelles „Seelenworkout“. Es bietet Impulse zur frühzeitigen Erkennung psychischer Belastungen und hilft, Erschöpfung, Burn-out und Depression vorzubeugen. Mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm fördert es persönliches Wachstum und psychische Gesundheit.

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Workout für die Seele. Wie wir unseren Guten-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben, Alice Romanus-Ludewig

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Rok wydania: 2020

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Tytuł: Workout für die Seele. Wie wir unseren Guten-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben
Język: niemiecki
Autorzy: Alice Romanus-Ludewig
Wydawca: Junfermann
Rok wydania: 2020
ISBN13: 9783749501595
Seria
Kategorie: Literatura naukowa
Tagi
Opis: Alice Romanus-Ludewig präsentiert in ihrem Buch Übungen für ein individuelles „Seelenworkout“. Es bietet Impulse zur frühzeitigen Erkennung psychischer Belastungen und hilft, Erschöpfung, Burn-out und Depression vorzubeugen. Mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm fördert es persönliches Wachstum und psychische Gesundheit.