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Die Fitness-Lüge. Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

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Dr. med. Arvid Neumann zeigt in seinem Buch, dass die Art, wie wir uns fit halten, oft falsch ist. Rückenschmerzen und Operationen nehmen zu, obwohl immer mehr Menschen Sport treiben. Er betont die Bedeutung der Faszie und erklärt, wie richtige Bewegungen Schmerzen lindern und ein schmerzfreies Leben ermöglichen können.

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Die Fitness-Lüge. Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen, Arvid Neumann

Język
Rok wydania
2024
Oprawa
(twarda),
Stan książki
Dobry
Cena
15,87 zł

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Tytuł
Die Fitness-Lüge. Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen
Język
niemiecki
Rok wydania
2024
Oprawa
twarda
Liczba stron
256
ISBN13
9783755800279
Seria
Tagi
Opis
Dr. med. Arvid Neumann zeigt in seinem Buch, dass die Art, wie wir uns fit halten, oft falsch ist. Rückenschmerzen und Operationen nehmen zu, obwohl immer mehr Menschen Sport treiben. Er betont die Bedeutung der Faszie und erklärt, wie richtige Bewegungen Schmerzen lindern und ein schmerzfreies Leben ermöglichen können.