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Ganzkörper-Workouts sind effektiv für Muskelaufbau, Fettverbrennung und Fitness. Mit Übungen, die den gesamten Körper beanspruchen, stärkst du mehrere Muskelgruppen. Die 7-Minuten-Ganzkörperworkouts bieten ein ideales Trainingsprogramm für Straffung und Stärkung des Körpers mit modularen Einheiten.
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7-MINUTEN-GANZKÖRPERWORKOUTS. Straffe und stärke den ganzen Körper, Michael Jerome
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- 7-MINUTEN-GANZKÖRPERWORKOUTS. Straffe und stärke den ganzen Körper
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Michael Jerome
- Wydawca
- Librero
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN13
- 9789463595407
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Zdrowie, Fitness
- Opis
- Ganzkörper-Workouts sind effektiv für Muskelaufbau, Fettverbrennung und Fitness. Mit Übungen, die den gesamten Körper beanspruchen, stärkst du mehrere Muskelgruppen. Die 7-Minuten-Ganzkörperworkouts bieten ein ideales Trainingsprogramm für Straffung und Stärkung des Körpers mit modularen Einheiten.