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Dieses Buch bietet professionelle, leicht umsetzbare Strategien zur Stressbewältigung für Menschen, die häufig überfordert sind. Es liefert praktische Methoden zur Regeneration und Entspannung sowie langfristige Coaching-Ansätze zur persönlichen Weiterentwicklung. Ein hilfreicher Ratgeber im Umgang mit Stress.
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Für jeden Stress eine Lösung. Das Notfallbuch bei Überforderung, Nicole Teschner
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Für jeden Stress eine Lösung. Das Notfallbuch bei Überforderung
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Nicole Teschner
- Wydawca
- MindQuieting-Verlag
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 367
- ISBN13
- 9783949331770
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Dieses Buch bietet professionelle, leicht umsetzbare Strategien zur Stressbewältigung für Menschen, die häufig überfordert sind. Es liefert praktische Methoden zur Regeneration und Entspannung sowie langfristige Coaching-Ansätze zur persönlichen Weiterentwicklung. Ein hilfreicher Ratgeber im Umgang mit Stress.