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Der erste psychologische Ratgeber zur Geh-Therapie von Jonathan Hoban zeigt, wie Gehen in der Natur bei Krisen, Stress und Burnout helfen kann. Der Autor teilt persönliche Heilungserfahrungen und Fallbeispiele, um Achtsamkeit und innere Balance zu fördern. Praktische Übungen unterstützen den Heilungsprozess durch bewusstes Gehen.
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Gehen & heilen. Emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur, Jonathan Hoban
- Język
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Gehen & heilen. Emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Jonathan Hoban
- Wydawca
- Knaur MensSana
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- miękka
- ISBN13
- 9783426658598
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Przyroda
- Opis
- Der erste psychologische Ratgeber zur Geh-Therapie von Jonathan Hoban zeigt, wie Gehen in der Natur bei Krisen, Stress und Burnout helfen kann. Der Autor teilt persönliche Heilungserfahrungen und Fallbeispiele, um Achtsamkeit und innere Balance zu fördern. Praktische Übungen unterstützen den Heilungsprozess durch bewusstes Gehen.