Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Offers multisport athletes advice on how to understand the science of training and effectively self-train, providing sample training plans for different levels of multisport events, specific workouts for each type of plan, ratings for exertion levels, and generic training plans that can be used for all ability levels.
Zakup książki
Training Plans for Multisport Athletes, Gale Bernhardt
- Język
- Rok wydania
- 2000
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 24,80 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Training Plans for Multisport Athletes
- Język
- angielski
- Autorzy
- Gale Bernhardt
- Wydawca
- Velo Press
- Rok wydania
- 2000
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 324
- ISBN10
- 188473782X
- ISBN13
- 9781884737824
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Fitness
- Ocena
- 3,85 z 5
- Opis
- Offers multisport athletes advice on how to understand the science of training and effectively self-train, providing sample training plans for different levels of multisport events, specific workouts for each type of plan, ratings for exertion levels, and generic training plans that can be used for all ability levels.