Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe samého. více v popisu produktu níže.
Zakup książki
Maratonské hledání pravdy, Pavel Novák
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 46,18 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Maratonské hledání pravdy
- Język
- czeski
- Autorzy
- Pavel Novák
- Wydawca
- UP Media & production
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 207
- ISBN10
- 8011004875
- ISBN13
- 9788011004873
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Literatura czeska, Sport, Bieganie
- Ocena
- 3,85 z 5
- Opis
- Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe samého. více v popisu produktu níže.