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Stressbewältigung und Entspannung stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Es bietet praktische Tipps und einfache Methoden, um den Körper im Alltag zu entspannen. Leser erfahren, wie sie Stress abbauen und mehr Gelassenheit in ihr Leben integrieren können. Ideal für alle, die nach effektiven Strategien suchen, um mehr Ruhe und Wohlbefinden zu erreichen.
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Entspannungsübungen und Entspannungstipps für Körper, Geist und Seele, Angelina Schulze
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Entspannungsübungen und Entspannungstipps für Körper, Geist und Seele
- Podtytuł
- Mit Entspannungstechniken zur Ruhe kommen und tiefenentspannt durch Meditation
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Angelina Schulze
- Wydawca
- Angelina Schulze Verlag
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 102
- ISBN13
- 9783967381771
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Stressbewältigung und Entspannung stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Es bietet praktische Tipps und einfache Methoden, um den Körper im Alltag zu entspannen. Leser erfahren, wie sie Stress abbauen und mehr Gelassenheit in ihr Leben integrieren können. Ideal für alle, die nach effektiven Strategien suchen, um mehr Ruhe und Wohlbefinden zu erreichen.