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Stoffwechsel-Reset
Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren
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- 192 strony
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Das Buch bietet ein effektives 8-Wochen-Programm zur Überwindung von Abnehmblockaden und zur Aktivierung eines schlanken Körpers, entwickelt von dem anerkannten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um die persönliche Fitness zu steigern und die Ernährung nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte Methoden wird der Leser motiviert, seine Gewohnheiten zu ändern und die gewünschten Ziele zu erreichen.
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Stoffwechsel-Reset, Ingo Froböse
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Stoffwechsel-Reset
- Podtytuł
- Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Ingo Froböse
- Wydawca
- Graefe und Unzer Verlag
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN13
- 9783833896279
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Książki kucharskie, Poradniki, Sport, Prezenty dla babci, Fitness, Szkolenie, Odchudzanie, Trening siłowy, Wymiana materiałów
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Das Buch bietet ein effektives 8-Wochen-Programm zur Überwindung von Abnehmblockaden und zur Aktivierung eines schlanken Körpers, entwickelt von dem anerkannten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um die persönliche Fitness zu steigern und die Ernährung nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte Methoden wird der Leser motiviert, seine Gewohnheiten zu ändern und die gewünschten Ziele zu erreichen.