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Prüfungsangst betrifft viele Lernende und äußert sich in körperlichen, seelischen und verhaltensbezogenen Symptomen, die die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen können. Die Ursachen dieser Angst werden analysiert, und es werden effektive Strategien zur Überwindung vorgestellt. Durch eine positive Einstellung, realistische Ziele, gute Vorbereitung und Entspannungstechniken können Betroffene lernen, ihre Prüfungsangst zu bewältigen und somit ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden zu steigern.
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Lernen Band 04: Prüfungsangst, Sybille Disse
- Język
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Lernen Band 04: Prüfungsangst
- Podtytuł
- Proaktiv & selbstbewusst damit umgehen
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Sybille Disse
- Wydawca
- Bookmundo Direct
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 96
- ISBN13
- 9789403685380
- Seria
- Opis
- Prüfungsangst betrifft viele Lernende und äußert sich in körperlichen, seelischen und verhaltensbezogenen Symptomen, die die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen können. Die Ursachen dieser Angst werden analysiert, und es werden effektive Strategien zur Überwindung vorgestellt. Durch eine positive Einstellung, realistische Ziele, gute Vorbereitung und Entspannungstechniken können Betroffene lernen, ihre Prüfungsangst zu bewältigen und somit ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden zu steigern.