Selbst verteidigung im Straßenkampf

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Es passiert täglich und kann jeden unerwartet treffen: die Schlägerei auf offener Straße. Oft sind die gesundheitlichen Folgen erheblich, dennoch bleibt es ein Tabuthema. Ein schiefer Blick oder ein unbedachtes Wort kann selbst friedliebende Bürger in einen Straßenkampf verwickeln, der häufig schwerwiegende Verletzungen zur Folge hat. Lars Konarek, Selbstverteidigungsexperte und Trainer von Polizei- und Militäreinheiten, bietet in diesem Ratgeber wertvolle Einblicke, wie man Schlägereien idealerweise vermeidet oder im Extremfall schnell zu seinen Gunsten entscheidet, ohne Kampfsport erlernen zu müssen. Sie lernen, sich effektiv gegen Angreifer zu wehren, welche Techniken in Stresssituationen funktionieren und welche nicht. Zudem behandelt Konarek die Kontrolle von Angst, Kampfpsychologie und die Phasen eines typischen Straßenkampfes. Er erläutert häufige Fehler von Laien, die tödliche Folgen haben können. Themen sind unter anderem: das Erkennen von Ärger im Vorfeld, das typische Opfer, Techniken zur Angstkontrolle, Abwehr von Messerangriffen, der Einsatz von Alltagsgegenständen als Waffen und die Wirksamkeit verschiedener Kampfsportarten im Straßenkampf.