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Die Meditationen laden dazu ein, die fünf Sinne – Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Tasten – bewusst zu erleben und dadurch eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Jede Meditation fördert die Entspannung von Körper, Geist und Seele, indem sie die Achtsamkeit auf die sinnlichen Erfahrungen lenkt. Dieses Buch bietet eine wertvolle Möglichkeit, innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern.
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30 Meditationen zum Eintauchen in die Welt der Sinne, Petra Silberbauer
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- 30 Meditationen zum Eintauchen in die Welt der Sinne
- Podtytuł
- Meditiere zu den fünf Sinnen: Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Tasten und finde darin Entspannung von Körper, Geist und Seele
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Petra Silberbauer
- Wydawca
- Angelina Schulze Verlag
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 120
- ISBN13
- 9783967381986
- Seria
- Opis
- Die Meditationen laden dazu ein, die fünf Sinne – Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Tasten – bewusst zu erleben und dadurch eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Jede Meditation fördert die Entspannung von Körper, Geist und Seele, indem sie die Achtsamkeit auf die sinnlichen Erfahrungen lenkt. Dieses Buch bietet eine wertvolle Möglichkeit, innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern.