Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.
Zakup książki
Posilovací trénink. Tělo v akci, Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Język
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 21,22 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Posilovací trénink. Tělo v akci
- Język
- czeski
- Autorzy
- Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 160
- ISBN10
- 8024928477
- ISBN13
- 9788024928470
- Seria
- Kategorie
- Oryginalna nazwa
- Strenght Training. Exercise in Action
- Ocena
- 3 z 5
- Opis
- Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.