Wyprzedane
Więcej o książce
This guide offers a straightforward and humorous approach to mindfulness, aiming to help readers relax their minds and reduce anxiety without the use of incense or traditional meditation methods. It serves as a gentle introduction for those hesitant about meditation, providing practical tips for achieving a calmer life.
Zakup książki
Mind Full, Dermot Whelan
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Mind Full
- Podtytuł
- Unwreck Your Head, De-Stress Your Life
- Język
- angielski
- Autorzy
- Dermot Whelan
- Wydawca
- Gill Books
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 256
- ISBN13
- 9780717191796
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4,15 z 5
- Opis
- This guide offers a straightforward and humorous approach to mindfulness, aiming to help readers relax their minds and reduce anxiety without the use of incense or traditional meditation methods. It serves as a gentle introduction for those hesitant about meditation, providing practical tips for achieving a calmer life.