Obecnie nie mamy tej książki w magazynie
Neuro-Habits
Rewire Your Brain to Stop Self-Defeating Behaviors and Make the Right Choice Every Time
Autorzy
Ocena książki
Więcej o książce
The book explores small daily actions that can positively influence brain chemistry and structure, empowering readers to take control of their mental well-being. It offers practical strategies and insights into how simple changes in routine can lead to significant improvements in mood, focus, and overall mental health.
Zakup książki
Neuro-Habits, Peter Hollins
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Neuro-Habits
- Podtytuł
- Rewire Your Brain to Stop Self-Defeating Behaviors and Make the Right Choice Every Time
- Język
- angielski
- Autorzy
- Peter Hollins
- Wydawca
- PKCS Media, Inc.
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 222
- ISBN13
- 9781647432324
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- The book explores small daily actions that can positively influence brain chemistry and structure, empowering readers to take control of their mental well-being. It offers practical strategies and insights into how simple changes in routine can lead to significant improvements in mood, focus, and overall mental health.