Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Ocena książki
Więcej o książce
Focusing on a holistic approach to movement, this handbook emphasizes lifelong health, mobility, and athletic development through functional training. It provides practical, clear instructions alongside sport-specific guidelines and essential principles designed to help clients maintain peak performance. This resource is ideal for those looking to elevate their physical training and enhance overall fitness.
Zakup książki
Functional Training Handbook, Craig Liebenson
- Język
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 83,44 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Functional Training Handbook
- Podtytuł
- Flexibility, Core Stability and Athletic Performance
- Język
- angielski
- Autorzy
- Craig Liebenson
- Wydawca
- Lippincott Williams&Wilki
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 472
- ISBN13
- 9781582559209
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport, Fitness
- Ocena
- 4,35 z 5
- Opis
- Focusing on a holistic approach to movement, this handbook emphasizes lifelong health, mobility, and athletic development through functional training. It provides practical, clear instructions alongside sport-specific guidelines and essential principles designed to help clients maintain peak performance. This resource is ideal for those looking to elevate their physical training and enhance overall fitness.