Supertraining

Autorzy

Ocena książki

Oceń

Parametry

592 strony
21 godzin czytania

Więcej o książce

Perhaps the most complete book on strength training ever written! Covers explosive strength, power, speed training, polymetrics, loading, flexibility, circuit training, periodization, weightlifting and much more.

Zakup książki

Supertraining, Yuri Verkhoshansky, Mel Cunningham Siff

Język
Rok wydania: 2009
Oprawa: (miękka)

Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

4,5

Bardzo dobra

99+ Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł: Supertraining
Język: angielski
Autorzy: Yuri Verkhoshansky, Mel Cunningham Siff
Wydawca: Verkhoshansky.com
Rok wydania: 2009
Oprawa: miękka
Liczba stron: 592
ISBN10: 8890403810
ISBN13: 9788890403811
Seria
Kategorie: Literatura naukowa Sport & Rekreacja Ćwiczenia & Trening
Literatura naukowa Samopomoc Zdrowy styl życia Ćwiczenia & Trening
Literatura naukowa Medycyna Zdrowy styl życia Ćwiczenia & Trening
Tagi: Zdrowie & Medycyna, Sport, Zdrowie, Fitness
Ocena: 4,5 z 5
Opis: Perhaps the most complete book on strength training ever written! Covers explosive strength, power, speed training, polymetrics, loading, flexibility, circuit training, periodization, weightlifting and much more.