Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.
Zakup książki
Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti, Mark Vella, James Berrangé
- Język
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti
- Język
- czeski
- Autorzy
- Mark Vella, James Berrangé
- Wydawca
- Mladá fronta
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8020416463
- ISBN13
- 9788020416469
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.