Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.
W magazynie mamy łącznie książkiJak zkrotit roztěkanost(2015)
Zakup książki
Jak zkrotit roztěkanost, William L. Mikulas, Ivana Nuhlíčková
- Język
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 8,74 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jak zkrotit roztěkanost
- Język
- czeski
- Autorzy
- William L. Mikulas, Ivana Nuhlíčková
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 232
- ISBN10
- 8024927942
- ISBN13
- 9788024927947
- Seria
- Pierwsze wydanie
- 2014
- Oryginalna nazwa
- Taming the Drunken Monkey
- Ocena
- 4,45 z 5
- Opis
- Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.