Wyprzedane
Więcej o książce
Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.
Zakup książki
Jak zkrotit roztěkanost, Ivana Nuhlíčková, William L. Mikulas
- Język
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jak zkrotit roztěkanost
- Język
- czeski
- Autorzy
- Ivana Nuhlíčková, William L. Mikulas
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 232
- ISBN10
- 8024927942
- ISBN13
- 9788024927947
- Seria
- Pierwsze wydanie
- 2014
- Oryginalna nazwa
- Taming the Drunken Monkey
- Ocena
- 4,45 z 5
- Opis
- Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.