Auszeit für die Haut : 111 basische Anwendungen und Rezepte für eine ganzheitliche Hautgesundheit

Więcej o książce

Möchten Sie, dass Ihre Haut trotz Stress und säurehaltiger Ernährung strahlender und gesünder aussieht? Eine basische Lebensweise kann entscheidend zur Hautgesundheit beitragen. Der Säure-Basen-Experte Michael Droste-Laux bietet in diesem Praxisbuch kompetente Ratschläge und Anleitungen zu Fasten, Entschlacken, der Anwendung von Masken, Umschlägen und Wickeln sowie dem Einsatz von Bitterstoffen und Gewürzen. Zudem werden Massagen und Akupressur behandelt. Mit zahlreichen Ernährungstipps und Rezepturen zum Selbermachen unterstützt er ein Leben mit einem ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt. Verschlackungen im Bindegewebe unter der Haut entstehen nicht nur durch falsche Ernährung und Körperpflege, sondern auch durch Elektrosmog sowie Licht- und Luftverschmutzung. Unsere Haut, als größtes Organ, ist besonders betroffen. Droste-Laux gibt fundierte Ratschläge, wie man die Haut von innen und außen schützt. Seine Tochter Pia-Maria Laux, Expertin für hautverträgliche Textilien, ergänzt wichtige Hinweise zur Auswahl und Pflege von naturbelassenen Stoffen. Der Zustand unserer Haut beeinflusst Stoffwechselvorgänge, die direkt mit dem Nerven- und Immunsystem zusammenhängen. Eine gute Hautpflege trägt somit entscheidend zu unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit bei.