Bookbot

Trénuj jako výsadkář

Ocena książki

Parametry

  • 176 stron
  • 7 godzin czytania

Więcej o książce

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).

W magazynie mamy łącznie książkiTrénuj jako výsadkář(2021)

Zakup książki

Trénuj jako výsadkář, Sam McGrath

Język
Rok wydania
2021
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Dobry
Cena
42,85 zł
Kup tę książkę za 38,57 zł

Metody płatności

3,9
Bardzo dobra
6 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Trénuj jako výsadkář
Język
czeski
Wydawca
Grada
Rok wydania
2021
Oprawa
miękka
Liczba stron
176
ISBN10
8027117739
ISBN13
9788027117734
Seria
Pierwsze wydanie
2020
Oryginalna nazwa
Be PARA Fit
Ocena
3,85 z 5
Opis
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).