Wyprzedane, ale poszukiwane!
Parametry
- 144 strony
- 6 godzin czytania
Więcej o książce
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
Zakup książki
Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu, Andrea Dutková
- Język
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu
- Język
- czeski
- Autorzy
- Andrea Dutková
- Wydawca
- Grada
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 144
- ISBN10
- 8027125685
- ISBN13
- 9788027125685
- Seria
- Ocena
- 4,35 z 5
- Opis
- Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.