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Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben – mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.
Zakup książki
Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit, Ilios Kotsou
- Język
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 14,17 zł
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- Tytuł
- Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Ilios Kotsou
- Wydawca
- Trinity
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3941837958
- ISBN13
- 9783941837959
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 3,5 z 5
- Opis
- Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben – mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.