Parametry
Więcej o książce
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi! První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.
W magazynie mamy łącznie książkiNordic running: Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání(2016)
Zakup książki
Nordic running: Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání, Milan Kůtek
- Język
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 7 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Nordic running: Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
- Język
- czeski
- Autorzy
- Milan Kůtek
- Wydawca
- Smart Press
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8087049888
- ISBN13
- 9788087049884
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- První kniha na světě o celoročním běhání s holemi! První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.