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„Die besten Übungen der Welt“, wie ein großes Fitnessmagazin schrieb, dies und nichts anderes präsentiert der Supertrainer Bauch. Wissenschaftlich abgesichert und leicht nachvollziehbar erfahren Sie alles über das neue Bauchmuskeltraining: vom individuell richtigen Körpergewicht über den richtigen Weg zur guten Figur bis zum optimal auf Sie zugeschnittenen Training. Und für jede Muskelgruppe finden Sie eine Top-30-Rangliste der besten Übungen. Weiterhin erfahren Sie, wie Sie dauerhaft schlank bleiben und welche Irrwege Sie vermeiden sollten.
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Supertrainer Bauch, W. U. Boeckh Behrens, Wolfgang Buskies
- Język
- Rok wydania
- 2002
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Supertrainer Bauch
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- W. U. Boeckh Behrens, Wolfgang Buskies
- Wydawca
- Rowolt
- Rok wydania
- 2002
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN10
- 3499610280
- ISBN13
- 9783499610288
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- „Die besten Übungen der Welt“, wie ein großes Fitnessmagazin schrieb, dies und nichts anderes präsentiert der Supertrainer Bauch. Wissenschaftlich abgesichert und leicht nachvollziehbar erfahren Sie alles über das neue Bauchmuskeltraining: vom individuell richtigen Körpergewicht über den richtigen Weg zur guten Figur bis zum optimal auf Sie zugeschnittenen Training. Und für jede Muskelgruppe finden Sie eine Top-30-Rangliste der besten Übungen. Weiterhin erfahren Sie, wie Sie dauerhaft schlank bleiben und welche Irrwege Sie vermeiden sollten.