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Wenn einem der Rücken in den Rücken fällt

Ursachen, Prävention und Rehabilitation von Rückenschmerzen

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  • 110 stron
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Ihr Rücken bereitet Ihnen Probleme? Sie wollen nicht das gleiche Schicksal erleiden wie viele Ihrer Bekannten, die seit Jahren über quälende Schmerzen klagen?Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden am menschlichen Bewegungsapparat und schränken das Leben der Betroffenen oft massiv ein - bis hin zu Arbeitsunfähigkeit, sozialem Rückzug und Depressionen. Die studierte Sportwissenschafterin, Psychologin und Trainingstherapeutin Theresa Hornich erklärt, wie es zu Rückenleiden kommt, erläutert sowohl präventive als auch rehabilitative Therapieansätze und gibt zahlreiche Anleitungen zu praktischen Übungen.

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Wenn einem der Rücken in den Rücken fällt, Theresa Hornich

Język
Rok wydania
2020
Oprawa
(miękka)
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Tytuł
Wenn einem der Rücken in den Rücken fällt
Podtytuł
Ursachen, Prävention und Rehabilitation von Rückenschmerzen
Język
niemiecki
Rok wydania
2020
Oprawa
miękka
Liczba stron
110
ISBN13
9783991072713
Seria
Kategorie
Tagi
Opis
Ihr Rücken bereitet Ihnen Probleme? Sie wollen nicht das gleiche Schicksal erleiden wie viele Ihrer Bekannten, die seit Jahren über quälende Schmerzen klagen?Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden am menschlichen Bewegungsapparat und schränken das Leben der Betroffenen oft massiv ein - bis hin zu Arbeitsunfähigkeit, sozialem Rückzug und Depressionen. Die studierte Sportwissenschafterin, Psychologin und Trainingstherapeutin Theresa Hornich erklärt, wie es zu Rückenleiden kommt, erläutert sowohl präventive als auch rehabilitative Therapieansätze und gibt zahlreiche Anleitungen zu praktischen Übungen.