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Immer mehr Menschen in Industrieländern leiden unter Übergewicht, Kopfschmerzen, Müdigkeit und schweren Krankheiten wie Diabetes, Krebs und Alzheimer. Diese Probleme stehen oft im Zusammenhang mit einer unausgewogenen Ernährung, die durch Fast Food, Süßigkeiten, Alkohol sowie tierische Produkte geprägt ist. Eine basische Ernährung kann helfen, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und Krankheiten sowie Müdigkeit vorzubeugen. Durch eine langfristige Ernährungsumstellung können Sie sich fitter und leistungsfähiger fühlen. Wie stark ist Ihre Ernährung von frischen Lebensmitteln geprägt? Erfahren Sie, warum es wichtig ist, Ihre Essgewohnheiten zu ändern. Rund 80 Prozent der Menschen in Industrieländern sind übersäuert. Die Folgen der Übersäuerung sind alarmierend, und es ist entscheidend zu wissen, welche Lebensmittel basisch sind, wie Haferflocken, Bananen und Erdmandeln. Zudem wird erklärt, welche Säurebildner problematisch sind und was Sie weiterhin genießen können. Starten Sie Ihre Ernährungsumstellung mit 111 Rezepten, die von Frühstück bis Nachtisch reichen. Basisch kochen kann einfacher sein, als Sie denken! Ein 14-Tage-Plan sowie hilfreiche Tipps und Tricks unterstützen Sie beim Einstieg. Kaufen Sie dieses Buch und erleben Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden verbessern können. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und beste Gesundheit!
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POWER STATT "SAUER", Health First
- Język
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- POWER STATT "SAUER"
- Podtytuł
- Das Basische Ernährung Kochbuch für Anfänger mit sehr leckeren und alltagstauglichen Rezepten. Regulieren Sie ihren Säure-Basen-Haushalt. BONUS: 14-Tage-Plan zum Entgiften.
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Health First
- Wydawca
- tolino media
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 216
- ISBN13
- 9783754678879
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Immer mehr Menschen in Industrieländern leiden unter Übergewicht, Kopfschmerzen, Müdigkeit und schweren Krankheiten wie Diabetes, Krebs und Alzheimer. Diese Probleme stehen oft im Zusammenhang mit einer unausgewogenen Ernährung, die durch Fast Food, Süßigkeiten, Alkohol sowie tierische Produkte geprägt ist. Eine basische Ernährung kann helfen, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und Krankheiten sowie Müdigkeit vorzubeugen. Durch eine langfristige Ernährungsumstellung können Sie sich fitter und leistungsfähiger fühlen. Wie stark ist Ihre Ernährung von frischen Lebensmitteln geprägt? Erfahren Sie, warum es wichtig ist, Ihre Essgewohnheiten zu ändern. Rund 80 Prozent der Menschen in Industrieländern sind übersäuert. Die Folgen der Übersäuerung sind alarmierend, und es ist entscheidend zu wissen, welche Lebensmittel basisch sind, wie Haferflocken, Bananen und Erdmandeln. Zudem wird erklärt, welche Säurebildner problematisch sind und was Sie weiterhin genießen können. Starten Sie Ihre Ernährungsumstellung mit 111 Rezepten, die von Frühstück bis Nachtisch reichen. Basisch kochen kann einfacher sein, als Sie denken! Ein 14-Tage-Plan sowie hilfreiche Tipps und Tricks unterstützen Sie beim Einstieg. Kaufen Sie dieses Buch und erleben Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden verbessern können. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und beste Gesundheit!