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Unkonzentriert? Verärgert? Wütend? Frustriert? Krank? Jeder von uns kennt diese Gefühle! Doch es kann passieren, dass diese zu stark werden und beginnen, uns einzunehmen und zu beherrschen!Eine unausgewogene Work-Life-Balance, eine kraftraubende Beziehung, Scham, depressive Phasen und Ängste können einen ausgeglichenen Alltag und ein Leben in Leichtigkeit unmöglich machen.Wir können Stressfaktoren im Alltag oftmals nicht ändern oder eliminieren. Aber wir können immer selbst entscheiden, wie wir damit umgehen!Viele Studien deuten darauf hin, dass Stress zu 98 Prozent die Ursache aller Krankheiten ist.Dieses Buch der Gelassenheit ist Ihr Begleiter in ein achtsames Leben! Innere Ruhe, Stressfreiheit und Ausgeglichenheit ist möglich!
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Dein kleiner Begleiter in die Gelassenheit, Julius Andersson
- Język
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Dein kleiner Begleiter in die Gelassenheit
- Podtytuł
- Das Buch für innere Ruhe und Entspannung begleitet Sie auf Ihrem Weg zur inneren Ausgeglichenheit!
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Julius Andersson
- Wydawca
- Bookmundo Direct
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 60
- ISBN13
- 9783986010751
- Seria
- Tagi
- Opis
- Unkonzentriert? Verärgert? Wütend? Frustriert? Krank? Jeder von uns kennt diese Gefühle! Doch es kann passieren, dass diese zu stark werden und beginnen, uns einzunehmen und zu beherrschen!Eine unausgewogene Work-Life-Balance, eine kraftraubende Beziehung, Scham, depressive Phasen und Ängste können einen ausgeglichenen Alltag und ein Leben in Leichtigkeit unmöglich machen.Wir können Stressfaktoren im Alltag oftmals nicht ändern oder eliminieren. Aber wir können immer selbst entscheiden, wie wir damit umgehen!Viele Studien deuten darauf hin, dass Stress zu 98 Prozent die Ursache aller Krankheiten ist.Dieses Buch der Gelassenheit ist Ihr Begleiter in ein achtsames Leben! Innere Ruhe, Stressfreiheit und Ausgeglichenheit ist möglich!