Laktat

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Dieses Buch behandelt umfassend das Thema Laktat und seine vielfältigen Aspekte. Es bietet einen historischen Überblick und erläutert den Energiestoffwechsel der Muskulatur sowie ein Modell, das viele laktatbezogene Phänomene erklärt. Es werden gängige Laktatanalysemethoden und Konzepte der Laktatschwellen vorgestellt und kritisch beleuchtet, ebenso wie die zahlreichen Einflussfaktoren auf die Laktatleistungskurve, darunter Testprotokolle, Vorbelastungen und Umgebungsbedingungen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Anwendung von Laktat in der Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung, insbesondere im Rudersport. Das Buch richtet sich an Sportmediziner, Ärzte, Sportwissenschaftler, Trainer sowie an leistungs- und breitensportlich interessierte Personen. Das Inhaltsverzeichnis umfasst Themen wie die historische Bedeutung des Laktats, den Energiestoffwechsel des Muskels, die Regulierung dieses Stoffwechsels, verschiedene Laktatanalysemethoden und die Beziehung zwischen Laktat- und anderen Schwellenkonzepten. Zudem werden Einflussfaktoren auf die Laktatleistungskurve und deren Testgütekriterien behandelt. Die Umsetzung von Laktatwerten in die Trainingssteuerung und spezielle Betrachtungen im Rudersport sowie im Pferdesport runden das Werk ab.