Wyprzedane
Więcej o książce
This is a guide to using the Body Control Pilates method for a safe and effective workout at the gym. This book shows how to use your body correctly, how to use your muscles for toning and how balanced workouts will re-educate your body's alignment for an impact on your physique.
Zakup książki
Pilates Gym, Lynne Robinson, Gerry Convy
- Język
- Rok wydania
- 2000
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Pilates Gym
- Język
- angielski
- Autorzy
- Lynne Robinson, Gerry Convy
- Wydawca
- Pan Books Limited
- Rok wydania
- 2000
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 169
- ISBN10
- 0330483099
- ISBN13
- 9780330483094
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 2,5 z 5
- Opis
- This is a guide to using the Body Control Pilates method for a safe and effective workout at the gym. This book shows how to use your body correctly, how to use your muscles for toning and how balanced workouts will re-educate your body's alignment for an impact on your physique.