Nevyrušiteľní

Więcej o książce

Sústredením sa na prečítanie tejto knihy uľahčíte zvládanie všetkých ostatných vecí. Žijeme v čase krízy rozptýlenia, kde nás neustále obklopujú podnety, ktoré nás odvádzajú od dôležitých úloh. Plány sú ignorované, rodina a priatelia sú na vedľajšej koľaji a práca sa zdá nekonečná. Čo ak by ste sa mohli riadiť svojimi najlepšími úmyslami? Nir Eyal, autor bestsellerov a odborník na behaviorálny dizajn, v knihe odhaľuje psychológiu rozptýlenia a vysvetľuje, prečo digitálny detox nie je riešením. Predstavuje štyri kroky, ktoré vám pomôžu uzavrieť dohody so sebou samým a udržať myseľ na správnej ceste. Autor vyvracia mýty o rozptýlení v práci, ktoré sú často prejavom nefunkčnej firemnej kultúry, a objasňuje, čo skutočne riadi ľudské správanie. Taktiež ukazuje, ako rozptýlenie ovplyvňuje vaše vzťahy a ako vychovávať deti v rušivom svete. Praktické techniky v tejto knihe vám umožnia prevziať kontrolu nad svojim časom a pozornosťou, realizovať ambície a žiť život, aký si naozaj prajete.