Сила бодипозитиву

Więcej o książce

Ми були переконані, що щастя приходить лише тоді, коли ми досягаємо бажаної ваги, маємо рельєфні м'язи, зменшуємо себе і змінюємо кожну частину свого тіла. Ми вважаємо, що наші тіла є проблемою, але насправді це не так. Проблема полягає в тому, як ми навчені їх сприймати... настав час перестати вірити в брехню і повернути свою силу. Проблеми з образом тіла Меган почалися, коли їй було п'ять років. Вона провела своє дитинство, прагнучи стрункості, а в чотирнадцять років потрапила в спіраль анорексії. Після одужання вона роками дотримувалася дієт, переїдала, втрачала і набирала вагу. Потім вона відкрила для себе бодипозитив, відмовилася від дієт і нарешті втекла з культу стрункості. Тепер вона прагне донести до якомога більшої кількості людей правду: ми всі достатньо хороші такими, якими є. Якщо ви втомилися від війни зі своїм тілом, ця книга для вас. З її неповторним стилем, дотепним гумором і рішучим ставленням, Меган виступає за новий спосіб сприйняття себе та світ, де кожне тіло святкується. Де не існує поняття «дієта для бікіні» і 97% жінок не ненавидять свій вигляд. Ця книга є потужним закликом до дії, а також надихає і є практичною; це зміна життя, яку ви шукали.