Wyprzedane
Parametry
Więcej o książce
A handbook for people who have trouble sleeping. Includes discussion of sleep and what happens when we are sleeping, sleep retraining, aids, medication and drugs, stress management, fitness, and sleep management plans, and specific issues such as bed-wetting, caffeine and alcohol, and tips for shift workers.
Zakup książki
Getting a Good Night's Sleep, Fiona Johnston
- Język
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Getting a Good Night's Sleep
- Język
- angielski
- Autorzy
- Fiona Johnston
- Wydawca
- Penguin Random House
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 187717811X
- ISBN13
- 9781877178115
- Seria
- Tagi
- Opis
- A handbook for people who have trouble sleeping. Includes discussion of sleep and what happens when we are sleeping, sleep retraining, aids, medication and drugs, stress management, fitness, and sleep management plans, and specific issues such as bed-wetting, caffeine and alcohol, and tips for shift workers.