Das 1x1 der Prävention

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Wer vorsorgt, hat mehr von seiner Gesundheit. Kein Thema wird in der Zukunft jedes Einzelnen von uns und im Medizin- und Sozialsystem derart wichtig werden wie die Prävention. Vorsorge umfasst alles, was getan werden kann, um gar nicht erst krank zu werden, krankmachenden Faktoren aus dem Weg zu gehen oder um nicht schlimmer oder wieder krank zu werden. Doch wie kann man dies eigentlich konkret machen? Kann ich mich vor Allergien, Infektionen, Tumoren, Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen wirklich schützen? Ist jetzt Butter besser oder Margarine? Wie oft soll ich zu welchem Arzt gehen, auch wenn ich nichts habe? Mit solch praktischen Anweisungen aus der medizinischen Fachliteratur, angereichert mit spannenden Reportagen, macht das Grosse Buch der Vorsorge Lust darauf, etwas für sich zu tun und besser informiert zu sein. Damit es leichter fällt, gesund zu bleiben