I co z tym zrobisz?

Więcej o książce

Weź życie w swoje ręce! Możesz być skutecznym człowiekiem, który ma wpływ na swoją codzienność i spokojnie radzi sobie z problemami. Możesz działać w zgodzie ze sobą i podejmować pewne decyzje. Możesz stać się osobą wysokosprawczą.Wysokosprawczość to wypływająca z psychologii i filozofii odpowiedź na pytanie „jak żyć?” zadawane od tysięcy lat. Andrzej Tucholski, twórca tego terminu, wierzy, że właśnie wysokosprawczość to klucz do spokojnego, szczęśliwego życia, zmniejszenia poziomu stresu, satysfakcjonujących relacji, stabilnej kariery i łatwiejszego rozwiązywania problemów.Ta książka jest dla Ciebie, jeśli chcesz:· pozbyć się uczucia przytłoczenia;· rozwiązywać problemy bez stresu i poczucia bezsilności;· przestać się zmuszać do robienia tego, czego nie chcesz;· mieć poczucie kontroli nad wszystkimi sferami życia;· odkryć proste narzędzia, dzięki którym łatwiej poradzisz sobie w sytuacjach kryzysowych.Dowiedz się, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem już teraz!A Ty? Co z tym zrobisz? „I co z tym zrobisz?” to #kursoksiążka, czyli połączenie książki i kursu. Znajdziesz w niej pobudzające do myślenia ćwiczenia i wskazówki oraz miejsce na notatki. Możesz ją przeczytać w weekend, ale warto dłużej z nią pracować.