Bookbot

Swiss Ball

For Strength, Tone and Posture

Parametry

  • 128 stron
  • 5 godzin czytania

Więcej o książce

A complete guide to the Swiss ball, the new exercise phenomenon that provides a workout containing an essential element of mind/body awareness. The book features cardiovascular, muscle toning and flexibility exercises, and has routines for pregnant women and the elderly.

Zakup książki

Swiss Ball, Maureen Flett

Język
Rok wydania
2003
Oprawa
(miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

Nikt jeszcze nie ocenił.Oceń

Tytuł
Swiss Ball
Podtytuł
For Strength, Tone and Posture
Język
angielski
Rok wydania
2003
Oprawa
miękka
Liczba stron
128
ISBN10
1843401169
ISBN13
9781843401162
Seria
Opis
A complete guide to the Swiss ball, the new exercise phenomenon that provides a workout containing an essential element of mind/body awareness. The book features cardiovascular, muscle toning and flexibility exercises, and has routines for pregnant women and the elderly.