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Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das – eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools – wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.
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Mal eben leben – trotz Krise, Christine Thiele
- Język
- Rok wydania
- 2025
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Mal eben leben – trotz Krise
- Podtytuł
- 12 Kaffeepausen, die dich aufrichten
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Christine Thiele
- Wydawca
- Bubble Your Hub
- Rok wydania
- 2025
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 186
- ISBN13
- 9783887770792
- Seria
- Opis
- Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das – eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools – wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.